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4.Gym Preventive

Écrit par Jérome GURY
Lundi, 15 Août 2022 12:22

La vie quotidienne malmène bien souvent notre corps. La gym préventive permet de rétablir l’équilibre par un travail spécifique associant souplesse et tonification musculaire. Les exercices de renforcement et d’étirement sont variés. Ils nous aident à réapprendre notre corps, à être acteur de notre santé.

 

Les cours sont ouverts à toutes et tous. Ils répondent à un objectif de remise en forme mais offrent également aux sportifs confirmés une opportunité de préparation physique, toujours dans la bonne humeur

 

Animateur : Eric GEHIN

 

Tarif et horaires : Plaquette 2023

Mis à jour ( Dimanche, 28 Août 2022 09:05 )

ECSP -  Place de la Pranzière - 88310  Cornimont
Tél 03 29 25 42 83 - contact@ecsp-cornimont.org