Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (27)

4.Sophrologie

Écrit par Jérome GURY
Lundi, 15 Août 2022 12:28

Prendre soin de Soi avec la sophrologie, méthode douce psycho- corporelle de « travail sur soi », menant vers un « mieux être » par des respirations et des mouvements conscients, un relâchement du tonus musculaire, des visualisations positives. Chaque séance est construite avec le groupe en fonction des besoins du jour (l’instant présent). Elle permet de prendre conscience et / ou de (re)trouver ses propres ressources intérieures et d’être

« Acteur(trice) » de sa vie. C’est un véritable

« art de vivre », une « philosophie de vie ».

Animatrice : Jocelyne CHAMBRLIN

 

Tarif et horaires : Plaquette 2023

Mis à jour ( Dimanche, 28 Août 2022 09:06 )

ECSP -  Place de la Pranzière - 88310  Cornimont
Tél 03 29 25 42 83 - contact@ecsp-cornimont.org